ママの美容

不倫する理由とその対策方法を女性目線から考察してみた。

最近不倫のニュースが多いですが、 不倫するのは男性が多いですね。 なぜ男性は不倫してしまうのでしょうか。 種の保存説 浮気遺伝子の存在 浮気しない方法 「性欲」と「愛情・信頼」は別物? 「愛情・信頼関係」のある関係を築く方法 種の保存説 生命情報学…

私の好きなおやつは「バタピー」業スーのバタピーはコスパ最高!

こんにちは、おりゅうです。 秋はおいしいものがたくさんありますね〜 ついつい手が出てしまいます。 私が好きなおやつの定番といえば、 業スーの「バターピーナッツ」です。 こんなに入って100円くらいで買えちゃうんです。 みんなお得だと知って、 買い始…

ケノンの家庭用脱毛器を初めて使ってみた感想。使い方は超簡単でした!

こんにちは、おりゅう@oryu_mama です。 みなさん脱毛ってどうしてますか? うちではケノンの家庭用脱毛器で 私も子供も脱毛しています 実際にケノンの家庭用脱毛器を使ってみて、 すごく使いやすくて、 大満足でした! この記事では、 なぜ私が家庭用脱毛器…

ダイエットの味方!糖質ゼロの食品を上手に使って、糖質制限しよう!

こんにちは、おりゅう@oryu_mamaです。 現代の食生活は 糖質過多となりやすいと言われています。 糖質はとりすぎると 血糖値が上昇し、 糖尿病や肥満のリスクを高め 様々な病気を引き起こしてしまいます。 余剰な糖質はタンパク質に結合し、 「糖化したタン…

子供のニキビを治すため「シーボディのビタミンCニキビケア」を使ってみた

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 子供のニキビ、気になりますよね。 小学校高学年になると ニキビが出没します。 思春期で第二次成長期に入れば、 ホルモンバランスが乱れるので ニキビが出やすくなるのは 仕方のないこと。 なのであまり気にしな…

ご飯のお供はやっぱり「漬物」!白菜の一夜漬け、ぬか漬けも手作りしたい

こんにちは、おりゅう@oryu_mamaです ご飯が美味しい季節ですね〜。 ご飯のお供といえばやっぱり、、、 「白菜の一夜漬」!! 実家の母がよく作ってくれたものです。 こんなやつに、 塩もみした白菜を入れて、 ギュギュギュギュギュ〜 っと押し付けて 一晩水…

【厳選】子供と一緒に使ってOK!人気の家庭用脱毛器オススメ2つ

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 アラフォーになっても脱毛の悩みは尽きないものです。 今は自分で処理できるけれど、 高齢になって自分で処理できなくなって すね毛や口ひげが生えているおばあちゃんもよく見かけます。 年とってからひげ生えたく…

栄養たっぷりの美味しいコーヒー「カフェサプリ」を飲んでみた感想

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 あなたはコーヒー派ですか?紅茶派ですか? 私はもっぱらコーヒー派!! なのですが、 コーヒーってカフェインも多く含まれていて、 飲み過ぎると体によくない 印象がありますよね 「もっと体にいいコーヒーってな…

コンクールの歯磨き粉とマウスウォッシュで口腔ケアしてみた結果

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 子供の歯科検診の時に、 歯医者さんから 「フッ素の入っている歯磨き粉がいいですよ」 とよく言われるのですが、 どんな歯磨き粉を使っていいか 正直よくわからないですよね。 最近ツイッターで歯の資産価値が 300…

女性の抜け毛や白髪の原因と自宅でできる予防方法

こんにちは、おりゅうです。 最近抜け毛や白髪が気になる・・・ そんな抜け毛や白髪にお悩みの女性も多いと思います。 そこで女性の抜け毛や白髪について調べてみました。 抜け毛や白髪の原因 ●精神的ストレス ●睡眠不足 ●栄養不足 ●髪によくない生活習慣 抜…

糖尿病予防とダイエットの本『マンガで卒デブ〜ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット〜』レビュー

この本は糖質制限ダイエットをして、1年半で40Kgも減量された比嘉直子さんのリアルなお話です。 漫画で面白く書かれているて、 ダイエットのポイントもわかりやすくまとめてあるので、 とても読みやすくなっています。 子育てや仕事に忙しく、自分の時間が…

月経前症候群(PMS)を改善するために私が実際にやったこと

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama)です。 みなさん、月経前症候群(PMS)をご存知でしょうか。 女性は毎月生理が巡ってきますが、生理前になると精神的身体的な症状が強くなり、生活に支障をきたしてしまうことをいいます。 このような生理前の諸症状に悩ま…

生理前にカンジダ 膣炎になる。改善するためにやったこと。

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 私は数年前、 生理前になるとカンジダ 膣炎の症状が出るようになり、 とても困っていました。 どうして生理前になるとカンジダ 膣炎になるのか、 その原因と改善方法について体験談と共にお伝えします。 1)カン…

慢性疲労や月経前症候群の改善のために読んだ本『ツライときは食事を変えよう』

この本は、子育てに仕事に育児に、毎日バタバタで、体調を崩してしまった時に読んだ本です。 その頃の私は、朝起きると、すでに疲れていて、 朝ごはんを作り子供達にご飯を食べさせ学校に送り出すともう疲労困憊 這いつくばって仕事にいき、なんとか仕事をこ…