こんにちは、おりゅうです。 ３０歳すぎてなんだか体調が悪い、そんな方も多いのではないでしょうか。 ２０歳代の頃は、頑張って気合いで乗り越えてきたことも、 ３０歳代になるとなんだか体が重いというか 気持ちが落ち込みやすいというか。 私も３０歳すぎ…