こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 小学生のチャレンジタッチを始めて半年が経過しました。 勉強嫌いだった小１の息子も チャレンジタッチを始めたおかげで 今では毎日楽しく勉強するくせがついています。 チャレンジタッチ始めてよかったな〜と思っ…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 2020年4月から近所の公民館を借りて eスポーツ道場を行っています。 週に１回、２時間を無料で行っています。 ゲーミングPCなどを使うわけではなく、 自分たちが持っているゲーム機器を持ち寄り、 好きなゲームを…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 私は次女を妊娠した時に、 妊娠糖尿病になりました。 妊娠糖尿病になった人は 将来糖尿病になりやすいと言われています。 私の親戚には糖尿病に罹患した方が多く、 遺伝子的にも糖尿病になりやすいのは確実です。 …

こんにちは、おりゅうです。 秋はおいしいものがたくさんありますね〜 ついつい手が出てしまいます。 私が好きなおやつの定番といえば、 業スーの「バターピーナッツ」です。 こんなに入って100円くらいで買えちゃうんです。 みんなお得だと知って、 買い始…

敏感っ子を育てるママの不安がなくなる本 敏感っ子を育てるママの不安がなくなる本 作者:真意子, 長岡 発売日: 2019/06/21 メディア: 単行本 こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 HSPという言葉を最近よく聞くようになってきました。 これだけ認知度が…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 楽天市場ではたくさんのお得なセールが開催されています。 その一つが「お買い物マラソン」です。 そんなお得なセール 「お買い物マラソン」の特徴や お得にポイントを獲得する方法についてまとめました。 ➡️お買…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama)です。 H S Pさんは敏感で繊細ゆえに、 仕事でのストレスを溜め込みやすく、 職場の雰囲気に馴染めない、 仕事が長続きしなくて困っている という話をよく聞きます。 なかなか仕事が長続きしないことや、 人間関係で心と体…

こんにちは、おりゅうです！ テレビで紹介されて、 今話題の無印良品の 食べるスープシリーズ！ 特に「オクラ入りねばねば野菜のスープ」は 料理人が選ぶ無印良品の食べるスープシリーズで第１位！！ 有名な料理人さんたちが 大絶賛していて、 めちゃくちゃ…

こんにちは、おりゅう@oryu_mama です。 みなさん脱毛ってどうしてますか？ うちではケノンの家庭用脱毛器で 私も子供も脱毛しています 実際にケノンの家庭用脱毛器を使ってみて、 すごく使いやすくて、 大満足でした！ この記事では、 なぜ私が家庭用脱毛器…

amazonタイムセール祭り始まりました！！ 今回は６３時間の大セールです！ 盛り沢山の商品がお得にGETできるチャンスです。 ちょうど連休だし、 30%OFF以上の商品も ゴロゴロ出没しています。 これは、まとめ買いのチャンスです！ 今すぐタイムセール祭り会…

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こんにちは、おりゅう@oryu_mamaです 沖縄料理の 『にんじんシリシリ〜』 って知ってますか？ 沖縄料理といえば、 ゴーヤーチャンプルとか、 ラフティーとか 思い浮かべると思います。 しかし、 『にんじんシリシリ』は 実は隠れた人気料理なんです♪ 子供か…

アマゾンのタイムセールは とってもお得な商品がたくさんあります！ 本日限定の特選Amazonタイムセールは 日用品からデバイス、アウトドアまで 幅広い商品がお得にGETできるチャンスです。 本日限り、数量限定なので、是非チェックして見てください♪ 数量に…

こんにちは、おりゅう@oryu_mamaです。 現代の食生活は 糖質過多となりやすいと言われています。 糖質はとりすぎると 血糖値が上昇し、 糖尿病や肥満のリスクを高め 様々な病気を引き起こしてしまいます。 余剰な糖質はタンパク質に結合し、 「糖化したタン…

こんにちは、おりゅう@oryu_mamaです Amazonの有料会員サービス「Amazonプライム」は 月額500円で、さまざまな特典を受けることができる めちゃくちゃお得なサービスです。 プライム会員て本当にお得なの？どんな特典があるかわからない プライム会員の特典…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 男の子の靴ってすぐにボロボロになってしまいませんか？ 元気がよくて走り回っていたり、 靴の扱いが悪くて 踵をふんでボロボロになったり。。 元気な男の子の靴は、 一年に何足も靴を買っても足りないくらい、 消…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です Amazonタイムセール祭りが始まりますよ〜！ 2020年9/19（土）9：00〜9/21（月）23：59に開催されます！ 63時間ものビッグセールです！ お得な商品がたくさんあるのでご紹介しますね アマゾンセール会場はこちら！ セ…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 子供のニキビ、気になりますよね。 小学校高学年になると ニキビが出没します。 思春期で第二次成長期に入れば、 ホルモンバランスが乱れるので ニキビが出やすくなるのは 仕方のないこと。 なのであまり気にしな…

こんにちは、おりゅう@oryu_mamaです ご飯が美味しい季節ですね〜。 ご飯のお供といえばやっぱり、、、 「白菜の一夜漬」！！ 実家の母がよく作ってくれたものです。 こんなやつに、 塩もみした白菜を入れて、 ギュギュギュギュギュ〜 っと押し付けて 一晩水…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 アラフォーになっても脱毛の悩みは尽きないものです。 今は自分で処理できるけれど、 高齢になって自分で処理できなくなって すね毛や口ひげが生えているおばあちゃんもよく見かけます。 年とってからひげ生えたく…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です♪ 男の子が結構な確率で憧れる 「消防士」 2020年第一生命保険株式会社が発表した 「大人になったらなりたいものベスト10」では 消防士が7位にランクインしました。 毎年10位以内にはランクインしている 人気の職業で…

こんにちは、おりゅう@oryu_mama です 子供が 「頭をかゆい、かゆい」と言っていたら まずは頭シラミをチェックしてみましょう！ 頭シラミって昔の流行じゃないの？ と思う方も多いかもしれませんが、 今でもよく頭シラミって流行するんですよー。 学校や保…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です！ １年中ご飯が美味しい季節ですね（笑） 日本のお米は美味しすぎる！ ダイエットしたいけど ご飯がなかなかやめられなくて困る〜(о´∀`о) そんなダイエットしたいけどご飯はしっかり食べたい方や、 生活習慣・メタボ…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 アラフォーになると 体のあちこちが なんだか不調になってきますよね・・・ 日頃から健康管理に向けて 食事や運動に気をつけないといけないお年頃になってきました☺️ 「体と心は食べたものでできている」といいま…

こんにちはおりゅう (@oryu_mama) です 刺激に敏感で疲れやすいHSPさん。 日常の中で どんどん疲労が積み重なり、 体と心が動けなくなる・・・。 そうなる前に、 毎日の生活の中で 外的刺激をコントロールする方法や、 疲れた心と体を回復させる方法ついてご…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 あなたはコーヒー派ですか？紅茶派ですか？ 私はもっぱらコーヒー派！！ なのですが、 コーヒーってカフェインも多く含まれていて、 飲み過ぎると体によくない 印象がありますよね 「もっと体にいいコーヒーってな…

こんにちは、おりゅう (@oryu_mama) です。 子供が夜泣きをすると、 ママパパも夜眠れなくて大変ですよね。 子供の夜泣きは個人差が大きく、 夜泣きをしない子供もいれば、 長く夜泣きが続く子供もいるそうです。 うちは、子供の夜泣きがひどくて大変でした…

こんにちは、おりゅうです。 沖縄のお盆は旧盆なので、毎年日程が変わります。 2020年の旧盆は8月31日〜９月2日。 初日がウンケー 中日（なかび） 最後にウークイ と言って、 沖縄の一年の行事の中で 一番大事にしている行事が旧盆です。 しかし2020年はコロ…